9 Wochen
90 Min. Online-Sessions pro Woche
1-Tages Live-Event
Eine Reise zu Dir selbst
Entdecke deine innere Welt, entwickle dein Potenzial und entfalte dich wie ein Schmetterling
Hi, ich bin Martina
Begib dich mit mir auf eine transformative 9-wöchige Reise, die uns gemeinsam zu deinem besten Selbst führt. In interaktiven Online-Seminaren und durch wöchentliche Reflexionsaufgaben werden wir zusammen dein Potenzial entfalten, Selbstvertrauen aufbauen und alte Blockaden hinter dir lassen. Jede Woche tauchen wir gemeinsam in ein neues Thema ein, das dich auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung unterstützt – von der Sehnsucht nach Veränderung bis zur Rückkehr mit einem neuen Selbstbewusstsein. Unser gemeinsames Highlight wird ein 1-Tages-Live-Event sein, bei dem wir zusammen deine Transformation feiern.
Auf dieser Reise wirst du nicht nur wertvolle Werkzeuge zur Selbstreflexion entdecken, sondern auch konkrete Strategien erlernen, um Herausforderungen zu meistern und dein Leben nachhaltig zu verändern. Du wirst gestärkt und mit klaren Zielen in die Zukunft blicken – bereit, dein volles Potenzial zu entfalten. Komm mit mir auf diese Reise und entfalte dich wie ein Schmetterling!
Ich freue mich Dich kennenzulernen.
Talk'n Touch
In dieser Online-Runde möchte ich Dir mein Herzensprojekt Butterflymind Journey gerne vorstellen und näherbringen! Du kannst mich kennenlernen, und natürlich bin ich in dieser Runde für Dich da, um Deine Fragen zu beantworten!
Ich freue mich schon sehr darauf, auch Dich kennenzulernen!
Wir klären u.a.:
- „Wie kann ich Dir helfen, wieder in Deine Kraft und Energie zu kommen?“
- „Warum ist dieses Konzept für mich genau das Richtige?“
- „Wie läuft das alles ab, und was steckt hier für mich drin?“
- „Wo und wann findet was statt?“
Bist Du bereit für Deine Reise?
Diese Module bauen aufeinander auf und sind deine Wegweiser zu deinem neuen ICH!
Woche 1: Die Sehnsucht – Der Wunsch nach Veränderung und innerer Ruhe
- Thema: Die Reise beginnt mit einem inneren Ruf nach Erholung, Wachstum und Selbstentfaltung.
- Inhalte:
- Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung?
- Deine innere Stimme hören: Reflexion über Bedürfnisse, Träume und Wünsche.
Übungen zur Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt ankommen.
Woche 2: Die Reiseplanung – Klarheit schaffen
- Thema: Ziele und Werte klären, um die Richtung festzulegen.
- Inhalte:
- Werte als innerer Kompass: Was ist dir wirklich wichtig?
- Zielsetzungsmethoden: Klarheit über kleine und große Meilensteine gewinnen.
Visualisierungsübung: Deine Reise vor deinem inneren Auge.
Woche 3: Der Koffer – Was nehme ich mit?
- Thema: Stärken und Ressourcen erkennen, um gut vorbereitet zu sein.
- Inhalte:
- Was sind deine inneren Ressourcen und Stärken?
- Umgang mit Blockaden: Was belastet deinen Koffer unnötig?
Übungen: Ressourcenkarte und Belastungsabbau durch positive Selbstgespräche.
Woche 4: Der Reisebeginn – Mut zur Veränderung
- Thema: Erste Schritte wagen und die Komfortzone verlassen.
- Inhalte:
- Warum Veränderung Mut erfordert und wie du ihn aufbaust.
- Umgang mit Ängsten und Selbstzweifeln.
- Praktische Übungen: Mini-Challenges für die Woche.
Woche 5: Der Weg – Selbstvertrauen stärken
- Thema: Vertrauen in dich und deinen Weg aufbauen.
- Inhalte:
- Wie entsteht Selbstvertrauen?
- Positive Selbstbilder entwickeln und festigen.
Übungen: Dankbarkeitstagebuch und Affirmationen.
Woche 6: Das Reiseziel – Deine Vision konkretisieren
- Thema: Deinen Idealzustand visualisieren und realistische Schritte dorthin planen.
- Inhalte:
- Wie sieht dein ideales Leben aus?
- Realitätscheck: Wie kommst du von deinem heutigen Ich zu deinem Wunsch-Ich?
Übungen: Planung der nächsten 3 Monate mit Meilensteinen.
Woche 7: Hürden auf der Reise – Resilienz und Umgang mit Herausforderungen
- Thema: Rückschläge und Herausforderungen meistern.
- Inhalte:
- Was tun, wenn Dinge nicht nach Plan laufen?
- Resilienz stärken: Strategien zur inneren Stärke
Übungen: Perspektivwechsel und Problemlösungsansätze
Woche 8: Das Reiseerlebnis – Momente der Erfüllung wahrnehmen
- Thema: Achtsamkeit und Dankbarkeit im Moment leben.
- Inhalte:
- Warum Glück nicht im Ziel, sondern im Prozess liegt.
- Achtsamkeitstechniken für den Alltag.
Übungen: Glücksmomente sammeln und teilen.
Woche 9: Die Rückkehr – Integration in den Alltag
- Thema: Gelerntes verankern und nachhaltig weiterentwickeln.
- Inhalte:
Butterflymind Journey-Finale
Ein Tag für dich. Ein Tag, um anzukommen. Ein Tag, der bleibt.
Dein Live-Abschluss-Event!
Nach neun Wochen tiefgehender Transformation, neuer Erkenntnisse und gemeinsamer Wachstumsmomente ist es Zeit all dies gemeinsam zu feiern!
Ein unvergesslicher Live-Tag voller Inspiration, Verbindung und Freude!
Tauche mit deiner Gruppe ein letztes Mal gemeinsam ein in die Magie dieser Reise – feiere deine Entwicklung, erlebe kraftvolle Impulse und spüre die Energie echter Begegnungen.
Durch lebendige Workshops, tiefgehende Reflexionen und bewegende Momente schließt du diesen Weg mit Klarheit, Leichtigkeit und einem strahlenden Herzen ab.
Die Mehrwerte Deiner
1-Tages Live-Event
9 Wochen
Persönliches butterflymind Journal
90 Min. Online-Sessions pro Woche
