Mentoring | Stress-Bewältigung | Team-Entwicklung
Hi ich bin Martina,
Als erfahrene Business Coachin habe ich mich darauf spezialisiert, Unternehmen wie Ihres im Bereich Stressmanagement und Burnout-Prävention sowie Team-Building Maßnahmen zu unterstützen. In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt ist es von entscheidender Bedeutung, Strategien zu entwickeln, um Stress effektiv zu bewältigen und gleichzeitig das volle Potenzial Ihres Teams auszuschöpfen. Hier setze ich gezielt an.
Durch maßgeschneiderte Coaching-Programme biete ich Ihnen praxisorientierte Werkzeuge und Techniken, um Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen und erfolgreich zu bewältigen.
Gleichzeitig lege ich großen Wert darauf, die Teamdynamik und die Zusammenarbeit zu stärken. Mein bewährter Ansatz beinhaltet Kommunikations-Training sowie die Förderung von Stärken und Fähigkeiten. Ich unterstütze Sie beim Aufbau von Ressourcen zur Stärkung von Resilienz und helfe Ihnen beim Erkennen von eigenen Widerständen und Verhaltensweisen.
Gemeinsam entwickeln wir positive und förderliche Strategien, die Ihnen nicht nur helfen, den täglichen Herausforderungen gewachsen zu sein, sondern auch langfristig erfolgreich und resilient zu agieren. Durch Supervision begleite ich Sie kontinuierlich auf Ihrem Weg zur Verbesserung Ihrer Arbeitswelt und persönlichen Entwicklung.
Zudem biete ich in Zusammenarbeit mit weiteren erfahrenen Trainern auch maßgeschneiderte Angebote für Gesundheitstage und Projekttage zur Entspannung und Bewegung an, um Ihre Mitarbeiter ganzheitlich zu unterstützen.
Team bedeutet nicht (nur) Miteinander
– sondern auch Füreinander
Team-Entwicklung
Durch gezielte Teamentwicklung können Sie die individuellen Stärken und Fähigkeiten jedes Teammitglieds optimal nutzen. Ein gut funktionierendes Team kommuniziert reibungslos, löst Herausforderungen gemeinsam und ergänzt sich in verschiedenen Bereichen. Dies führt zu gesteigerter Effizienz, Kreativität und Innovation.
Stress-Resilienz
In der heutigen hektischen Geschäftswelt ist Stress allgegenwärtig. Die Fähigkeit, mit Stressoren umzugehen und dabei die innere Stärke zu bewahren, wird als Stressresilienz bezeichnet. Durch gezieltes Coaching und spezialisierte Techniken helfe ich Ihrem Team, Stressresilienz aufzubauen und in Ihren beruflichen Alltag zu integrieren.
Mehr Zusammenarbeit und besserer Umgang mit Stress
74 Krankheitstage aufgrund psychischer Arbeitsbelastung
Die Auswirkungen psychischer Krankheiten am Arbeitsplatz sind nicht zu unterschätzen, wie eine wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2022 eindrucksvoll belegt. Diese Studie zeigt auf alarmierende Weise, dass psychische Krankheiten nicht nur eine persönliche Herausforderung sind, sondern auch signifikante Konsequenzen für Unternehmen und Arbeitnehmer haben können.
durchschnittliche Krankheitstage pro 1000 Arbeitnehmer
Laut der Studie führten psychische Krankheiten (v.a. Burnout) im Jahr 2022 zu durchschnittlich 74 Tagen krankheitsbedingter Abwesenheit pro 1000 Arbeitnehmer. Diese Zahl verdeutlicht die erhebliche Belastung, die psychische Gesundheitsprobleme für die Arbeitswelt darstellen können. Sie wirken sich nicht nur auf die individuelle Produktivität aus, sondern beeinflussen auch das Arbeitsumfeld, die Teamdynamik und letztlich den Unternehmenserfolg.
Der Fahrplan des butterflymind business Coachings
Der Weg zu einer gesteigerten Stressresilienz und einer effektiven Team-Entwicklung beginnt mit einem klaren und maßgeschneiderten Fahrplan. Ich glaube fest daran, dass jeder Weg zur Veränderung einzigartig ist und auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen aufbauen sollte. Genau deshalb erstellen wir gemeinsam einen individuellen Fahrplan, der Ihre spezifischen Herausforderungen und Ziele berücksichtigt.
Schritt 1:
IST-Analyse / Vorgespräch
Bevor wir gemeinsam die Reise der Stressprävention und Team-Entwicklung antreten, ist es für mich als Ihr Business Coach von entscheidender Bedeutung, ein tiefes Verständnis für Ihre Unternehmenskultur und Ihr Team zu entwickeln. Deshalb beginnen wir unsere Zusammenarbeit mit einer gründlichen IST-Analyse.
Die IST-Analyse bildet den Grundstein für eine erfolgreiche und nachhaltige Entwicklung Ihres Unternehmens und Ihres Teams. Sie ermöglicht uns, gezielt an den richtigen Stellen anzusetzen und konkrete Fortschritte zu erzielen. Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und die Grundlage für eine erfolgreiche Zukunft zu legen.
In dieser Phase tauche ich tief in Ihr Unternehmen ein und führe eine umfassende Bestandsaufnahme durch. Ich nehme mir die Zeit, Ihre Arbeitsabläufe, Strukturen und Kommunikationswege zu verstehen. Dies ermöglicht mir, die individuellen Stressfaktoren und Herausforderungen zu erkennen, denen Sie und Ihr Team gegenüberstehen.
Schritt 2:
Fahrplan butterflymind Coaching
Die IST-Analyse ist jedoch mehr als nur eine Momentaufnahme. Sie dient als Grundlage für die maßgeschneiderten Coaching-Einheiten, die folgen werden. Basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen entwickle ich Strategien und Ansätze, die speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten sind. Wir werden gemeinsam Ziele definieren, die messbar und erreichbar sind, um den größtmöglichen Nutzen aus unseren Coaching-Sitzungen zu ziehen.
Während dieser Phase lade ich Sie ein, aktiv an der Analyse teilzunehmen. Ihre Einblicke und Ihr Feedback sind von unschätzbarem Wert, um ein ganzheitliches Bild zu erhalten und zielgerichtete Lösungen zu entwickeln. Denn nur wenn wir die Herausforderungen wirklich verstehen, können wir effektive Wege finden, um sie zu überwinden.
Schritt 3:
Start in die Coaching-Einheiten
Unsere maßgeschneiderten Coaching-Einheiten sind darauf ausgerichtet, Sie und Ihr Team durch einen proaktiven Ansatz bei der Bewältigung von Stressfaktoren zu unterstützen. Ich werde Sie mit bewährten Strategien und Techniken ausstatten, um Stress zu erkennen, zu managen und langfristig zu reduzieren. Gemeinsam werden wir die individuellen Ressourcen und Stärken jedes Einzelnen nutzen, um eine positive Veränderung zu erreichen.
In unseren interaktiven Workshops zur Team-Entwicklung geht es um mehr als nur um Team-Building. Ich werde Ihnen helfen, eine Umgebung zu schaffen, in der offener Dialog, effektive Kommunikation und Zusammenarbeit gefördert werden. Diese Workshops sind darauf ausgerichtet, das Vertrauen innerhalb des Teams zu stärken, Konflikte konstruktiv anzugehen und die kollektive Effizienz zu steigern.
Während unserer gemeinsamen Arbeit werden Sie praxiserprobte Werkzeuge erlernen, die Sie nicht nur während unserer Sitzungen, sondern auch im täglichen Berufsleben anwenden können. Sie werden befähigt, eine gesündere Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu finden und gleichzeitig die Teamdynamik auf ein neues Level zu heben.
Schritt 4:
Begleitung und kontinuierliche Reviews
Der Fahrplan ist flexibel und passt sich Ihren Fortschritten und neuen Erkenntnissen an. Wir werden regelmäßig überprüfen, ob wir auf dem richtigen Weg sind und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
Mehr zu meinem butterflyMind-Konzept
Unser einzigartiger Ansatz basiert auf dem faszinierenden Entwicklungsprozess des Schmetterlings – eine Metapher für persönliches Wachstum, Veränderung und Transformation. Tauchen Sie ein in eine Welt, in der Ihre berufliche Weiterentwicklung genauso beeindruckend und inspirierend sein kann wie die Verwandlung eines Schmetterlings.
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